"British Propolis"
British Propolis mengatasi semua keluhan tentang Kolestrol Anda!
Apa itu Kolestrol?
Kolestrol adalah metabolit yang mengandung lemak stereol yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah. Merupakan sejenis lipid yang merupakan molekul lemak atau yang menyerupainya.
Apakah Kolestrol dibutuhkan oleh Tubuh?
Kolestrol sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh. Kolestrol merupakan senyawa lemak kompleks berbentuk seperti lilin berwarna putih yang berfungsi sebagai bahan dasar pembentukan hormon dan dinding sel tubuh.
Namun, Kolestrol itu sendiri ada yang baik bagi tubuh kita dan adapula yang jahat bagi tubuh kita. Ada Kolestrol High Density Lipoprotein (HDL) dan Low Density Lipoprotein (LDL). HDL merupakan Kolestrol baik bagi tubuh karena berfungsi sebagai "pemulung" lemak yang ada didalam pembuluh darah, sehingga pembuluh darah bersih tanpa endapan lemak. Sedangkan LDL adalah sebaliknya.
Bagaimana dengan Kolestrol Tinggi?
Kolestrol Tinggi adalah suatu kondisi dimana seseorang terlalu memiliki banyak kolestrol dalam darah. Orang yang memiliki Kolestrol Tinggi lebih besar memiliki kesempatan terkena penyakit jantung koroner. Semakin tinggi tingkat Kolestrol LDL, semakin besar kemungkinan memicunya penyakit jantung.
Kolestrol Tinggi bisa disebabkan dari makanan yang Anda makan, berlebihannya berat badan, kurangnya olahraga, faktor usia, serta riwayat keluarga.
Lalu, bagaimana cara mengatasinya?
Tidak perlu khawatir bagi Anda yang mempunyai Kolestrol Tinggi, beberapa kegiatan ini bisa mengatasi bahkan mengurangi kadar Kolestrol Anda:
1. Ubah Kebiasaan Makan
Cara makan Anda adalah faktor kuat yang mempengaruhi kadar Kolestrol Anda. Maka dari itu, Anda perlu memperhatikan asupan makan Anda sehari-hari. Sebaiknya, hindari makanan yang mengandung lemak jenuh, seperti jeroan, daging berlemak, makanan berminyak atau gorengan, mentega, susu berlemak, dll.
2. Olahraga Secara Teratur
Kolestrol Tinggi bisa disebabkan karena olahraga Anda yang tidak teratur. Oleh karena itu, alangkah baiknya Anda melakukan rutinitas setidaknya 30menit dalam sehari untuk membakar lemak yang ada ditubuh Anda.
3. Berhenti Merokok
Merokok dapat menurunkan kadar HDL dalam tubuh, sehingga kadar LDL bisa terus meningkat. Selain itu, merokok juga dapat melukai dinding pembuluh darah Anda. Untuk itu, sebaiknya Anda menghentikan kebiasaan merokok Anda jika Anda ingin terhindar dari penyakit akibat Kolestrol Tinggi.
4. Hindari Stres
Kadar LDL dapat meningkat disaat kondisi badan kita sedang stres. Lakukanlah aktivitas yang menyenangkan yang bisa membuat diri Anda senang dan tenang, sehingga terhindar dari stres. Selain itu, Anda juga perlu mencukupi kebutuhan tidur Anda. Karena disaat tidur, semua anggota tubuh kita beristirahat termasuk jantung kita. Maka jika Anda kurang tidur, itu akan membuat anggota tubuh Anda menjadi stres.
5. Mengkonsumsi Suplemen / Obat
Suplemen atau Obat bekerja dengan cara menghalangi zat yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk suatu Kolestrol, mengurangi kadar trigliserida dalam tubuh dan membantu menyerapnya Kolestrol serta membuangnya dari tubuh.
British Propolis adalah Suplemen dan Obat yang bagus bagi kondisi tubuh Anda. Karena kandungan Madu yang ada didalamnya. Dan dengan mengkonsumsinya secara rutin, InsyaAllah dapat membantu mengatasi serta menurunkan Kolestrol Anda.
"British Propolis"
